Nous ne pouvons agir pour dépolluer l’air extérieur. Par contre, nous pouvons agir pour respirer de l’air plus sein. Nous pouvons, par exemple, utiliser des masques anti-poussières, des masques filtrants les particules fines limitant les impacts de l’environnement sur notre santé ou encore des masques qui nous protègent des attaques virales.
Nous pouvons également décider de nous ressourcer dans des endroits plus sains comme en forêt ou au bord de la mer.
Pour notre air intérieur, il existe différents produits qui nous permettent d’assainir notre habitation tels que les purificateurs d’air, les déshumidificateurs, ou encore par la diffusion d’huiles essentielles (de qualité).
Grâce à un rapide test, recevez un aperçu de votre état de santé et des conseils personnalisés.
Conseil : Prenez une dizaine de minutes pour compléter quelques questions sur votre alimentation, votre hygiène de vie, votre environnement afin de recevoir quelques conseils pratiques et faciles à mettre en place.